要防霾還是得依靠專業的防PM2.5口罩，這些誤區需要謹慎！選購防霧霾口罩，首先要考慮到口罩與自己臉型的貼合程度，口罩與面部貼合越好，防護效果越好。購買時，要選擇正規的電商、藥店、超市等商家，避免買到不合格的防霧霾口罩。

　　誤區一、口罩清洗后還能用

　　防霧霾口罩的濾芯是靜電吸附材料制成，而且水洗后失效，再戴上不僅無法防霾，潮濕的濾片還會滋生細菌，進一步威脅人體健康。

　　誤區二、上了地鐵就能摘

　　很多人上了地鐵之后就把口罩摘了，這是不對的。地鐵、公交、商場等公共場所人群聚集，人流量大，空氣中必然存在大量的污染物，地鐵PM2.5的含量比室外高出很多倍，因此建議霧霾天大家在地鐵上還是老老實實戴防霧霾口罩吧。

　　誤區三、長時間佩戴

　　密閉性較好的口罩佩戴最好不要超過2個小時，半小時左右就應摘下來換換氣。此外，在摘戴過程中，盡量不要將口罩內層裸露在外，會接觸外界臟空氣，降低口罩使用壽命。

　　誤區四、戴了口罩就健康

　　防霧霾口罩的確能阻隔污染物和病菌等對人體的危害，但是有嚴重高血壓，心、肺或呼吸系統有疾病或困難（如哮喘、肺氣腫）的人群請不要戴口罩，可能產生危險。

　　防霧霾口罩中有臟污異味，呼吸阻力過大，就當馬上更換口罩，因為這時口罩已經失去保護作用，積攢的有害物質更會危害人體健康。

　　誤區五、口罩是否帶呼氣閥意義不大

　　專業防PM2.5口罩分為帶呼氣閥和不帶呼氣閥兩種，并標有N、KN等標識，N95指對小于2.5微米顆粒的捕獲能力為95%；KN90則是捕獲能力為90%。心肺功能不好的人，建議盡量選擇帶氣閥口罩。這類防霧霾口罩佩戴時間一般為兩天左右，一只口罩反復使用3-5次，每次1-2個小時是比較合理的。

　　誤區六、咳嗽、噴嚏不摘口罩

　　咳嗽或打噴嚏時，呼出的大量熱氣和唾液會弄濕口罩，其阻隔病菌的作用會降低，防護性變差，建議將口罩摘下，咳嗽或噴嚏后再佩戴。

　　什么時候佩戴什么樣的口罩關鍵要看當天的空氣指數，優質或者輕度的空氣污染沒有必要佩戴專業防霾口罩。

　　特別提醒孕婦，長期呼吸嚴重污染的空氣或盲目佩戴口罩都可能影響的胎兒的健康發育，因此建議空氣質量指數在150以內時，孕婦外出不要戴口罩；超過300應該則想方設法避免出門。

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